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#27 El Poder de Elogiar Cada Pequeño Progreso

Que gran tema este y que a muchos nos hace falta, voy a contar un poco una experiencia personal como introducción en este tema que destaca la importancia de los elogios y palabras de aliento. Desde mi infancia, sentí una falta de estas muestras de aprecio en mi entorno, quiero dejar de lado mi familia ya que ellos siempre lo destacaban pero uno no pasa las 24 horas con la familia, sucedia especialmente en la escuela, el liceo y, lo que más me apasionaba, en los equipos de fútbol. Pasaba más tiempo con mis compañeros de equipo que en mi propia casa. La ausencia de elogios y aliento resonaba en mi mente, y las críticas, incluso hoy, cada tanto resuenan en mi mente. Por suerte, pude superar este desafío en la medida de mis posibilidades y pude utilizarlo a mi favor, pero aquellos que eran 'las autoridades' en ese momento, aunque quizás sin mala intención, no entendían el ENORME impacto que sus palabras tenían en un adolescente. Si hubieran equilibrado las críticas con elogios por nuestros progresos, las cosas podrían haber sido muy diferentes.

Este tema es esencial en el mundo actual, ya seas padre, supervisor, compañero de trabajo o amigo. A menudo, olvidamos lo vital que es destacar los avances, además de prestar atención a las áreas que necesitan mejora.

Las críticas excesivas pueden afectar profundamente la autoestima y la confianza de las personas, especialmente en su etapa de desarrollo.


Elogios y Relaciones Personales

En nuestras relaciones personales, elogiar los progresos de quienes nos rodean puede ser un verdadero puente para conectar y fortalecer lazos. Se trata de transmitir el mensaje de que valoramos sus esfuerzos y éxitos. Un amigo o un ser querido que recibe elogios se siente amado y apreciado, lo que a su vez crea una relación más profunda y enriquecedora.


El Elogio como Herramienta de Aprendizaje

Elogiar no solo es beneficioso para adultos, sino que es esencial en la educación de los más jóvenes. Cuando los niños y los adolescentes son elogiados por sus logros y esfuerzos, se les infunde un sentido de autoeficacia y confianza en sí mismos. Esto no solo mejora su desempeño académico, sino que también los motiva a explorar nuevas áreas y a ser más resistentes frente a los desafíos.


La Crítica Vs. Los Elogios

La crítica tiene su lugar, y ciertamente es importante para el crecimiento y el aprendizaje. Sin embargo, es igualmente fundamental equilibrarla con elogios y aliento.

Vayamos a un ejemplo, imagina a un niño que está aprendiendo a andar en bicicleta, pongamosno en este lugar cuando queriamos aprender. Cada vez que se cae, si solo escucha críticas, sentirá desánimo y duda. Pero, si, además de la crítica constructiva, recibe elogios por su esfuerzo y valor para intentarlo, se sentirá más motivado a seguir intentándolo, esto nos puede pasar en cualquier ambito de aprendizaje, en nuestro trabajo, en el gimnasio, en proyectos personales, etc


Elogios y Rendimiento

Los elogios no solo alimentan la autoestima, sino que también impulsan el rendimiento. Estudios psicológicos han demostrado que cuando las personas son elogiadas por sus esfuerzos y logros, son más propensas a asumir desafíos y perseguir metas.

Cuando alguien recibe elogios, siente que su trabajo importa y que está en el camino correcto. Esto les da la confianza necesaria para mejorar constantemente.

Verdad o no?


Liderazgo y Elogios

Este tema se aplica en todos los ámbitos de la vida, especialmente en el liderazgo. Los líderes efectivos reconocen la importancia de elogiar los progresos de sus equipos. La crítica constante sin elogios puede desmotivar y agotar a los miembros del equipo. Pero quiero aclarar que no solo los lideres deberían reconocer los progresos, creo que es positivo también que aunque estes en el mismo “nivel jerarquico” o no, es positivo destacar los progresos de las personas. Estaría mal alentar a un amigo por progresar en un ámbito en especifico? Estaría mal elogiar y alentar a un supervisor por su trabajo?


El Arte de Elogiar

Elogiar no es solo decir palabras amables por cumplir. Implica ser específico y auténtico. En lugar de un elogio genérico como "buen trabajo", un elogio efectivo podría ser "Estoy impresionado por cómo manejaste esa presentación. Tu investigación fue sólida, y tu presentación fue clara y persuasiva".


Elogiar cada pequeño progreso es una inversión en el bienestar y el rendimiento de las personas. Todos necesitamos un impulso de confianza y aliento de vez en cuando ¡Tu elogio podría ser exactamente lo que alguien necesita para seguir adelante! 💪✨



3 Preguntas para Reflexionar

-¿Alguna vez has sentido la falta de elogios en tu vida? ¿Cómo afectó tu autoestima y confianza?

-¿Cómo crees que los elogios pueden influir en el rendimiento de las personas, ya sea en el trabajo, en la escuela o en sus pasiones?

-¿Cómo puedes incorporar más elogios y palabras de aliento en tus interacciones diarias, ya sea con tus hijos, tus colegas o tus amigos?



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